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Manipulador de Alimentos

Carnet oficial para trabajar en hostelería y alimentación

10 horas de contenido 20 preguntas examen Aprobado con 70% 3 intentos
Normativa de referencia: RD 109/2010 · Reglamento CE 852/2004

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Temario

8 módulos · 10 horas

  1. 01

    Introducción y normativa

    Antes de hablar de bacterias, frigoríficos o lavavajillas, conviene entender una cosa: la seguridad alimentaria no la inventaron en Bruselas. Llevamos miles de años manipulando alimentos, y los errores los hemos pagado siempre con la salud pública. Lo que ha cambiado es que ahora sabemos exactamente qué hay que hacer para evitarlos.

  2. 02

    Riesgos y enfermedades de transmisión alimentaria

    Aquí entramos en lo importante. Una toxiinfección alimentaria no es «una indigestión». Puede mandar a un cliente al hospital o, en grupos vulnerables —ancianos, embarazadas, niños, inmunodeprimidos—, ser mortal. Y casi siempre se evita con tres o cuatro hábitos básicos que vas a aprender en los módulos siguientes.

  3. 03

    Higiene personal del manipulador

    El primer manual de seguridad alimentaria de la historia eres tú. Tu cuerpo lleva encima entre 10⁴ y 10⁶ bacterias por centímetro cuadrado. La mayoría no son malas; algunas sí. Tu trabajo es que ninguna llegue al plato.

  4. 04

    Prácticas correctas en la manipulación

    Aquí es donde la teoría se vuelve oficio. Vas a ver las temperaturas exactas que tienes que recordar, cómo separar crudos de cocinados sin volverte loco y los cinco errores más típicos que cualquier cocina comete cuando va con prisa.

  5. 05

    Limpieza, desinfección y control de plagas

    Limpiar no es desinfectar. Una superficie reluciente puede estar repleta de bacterias. Y un local con un solo agujero en la rejilla de un desagüe puede acabar invadido por cucarachas. Este módulo te enseña la diferencia, los seis pasos correctos y las cinco zonas críticas de tu local.

  6. 06

    Alérgenos e información alimentaria

    Un cliente puede pedir sin gluten o sin frutos secos y tú tienes la obligación legal de informarle con exactitud. Equivocarse en esto no es un descuido, puede mandar a alguien al hospital. Los catorce alérgenos están definidos por la UE; te los aprendes hoy.

  7. 07

    Sistema APPCC y autocontroles

    El APPCC es el «cuaderno de obra» de la seguridad alimentaria. Suena complicado pero su lógica es sencilla: identificar los peligros, establecer puntos de control, vigilarlos y corregir cuando se desvían. Lo verás todos los días aunque no lo llames así.

  8. 08

    Repaso final y preparación del examen

    Recta final. Aquí no hay teoría nueva. Te dejo un resumen visual de los siete módulos anteriores y cincuenta preguntas de práctica con respuestas. Cuando te sientas preparado, abre el examen oficial en el aula.

Validez garantizada

Formación basada en material público y normativa vigente

El contenido de este curso está alineado con RD 109/2010 · Reglamento CE 852/2004. La empresa contratadora es responsable última de la formación de su personal; este certificado acredita que la has recibido conforme a esa normativa.

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Manipulador de Alimentos · Atenea Formación E-Learning
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Hostelería · Manual del alumno

Manipulador de Alimentos

Curso completo para sacar el carnet sin salir de tu bar. Diez horas a tu ritmo, examen al final y certificado al instante.

Duración
10 horas
Tutor
Antonio Pérez Naranjo
Edición
2026
Atenea Formación E-Learning S.L.
CIF B11938065 · Villamartín (Cádiz), España
formacion.atheniadigital.es
Contenido del manual

Índice

  1. Introducción y normativa 45 min
  2. Riesgos y enfermedades de transmisión alimentaria 1 h 15 min
  3. Higiene personal del manipulador 1 h
  4. Prácticas correctas en la manipulación 1 h 30 min
  5. Limpieza, desinfección y control de plagas 1 h 15 min
  6. Alérgenos e información alimentaria 1 h
  7. Sistema APPCC y autocontroles 1 h 30 min
  8. Repaso final y preparación del examen 45 min
01
Módulo 1 · 45 min

Introducción y normativa

Antes de hablar de bacterias, frigoríficos o lavavajillas, conviene entender una cosa: la seguridad alimentaria no la inventaron en Bruselas. Llevamos miles de años manipulando alimentos, y los errores los hemos pagado siempre con la salud pública. Lo que ha cambiado es que ahora sabemos exactamente qué hay que hacer para evitarlos.

1.1

Qué es la seguridad alimentaria

La seguridad alimentaria es el conjunto de prácticas que garantizan que la comida que sale por la barra o por la ventanilla no enferme a quien se la coma. No va de buenas intenciones; va de procedimientos concretos: temperaturas, tiempos, lavados, registros.

Como manipulador de alimentos —seas cocinero, camarero, ayudante de cocina, panadero o reponedor de supermercado—, eres la última línea de defensa entre un alimento y el cliente. Si algo falla, falla en tus manos.

1.2

El RD 109/2010 — quién es responsable

Mucha gente cree que el certificado de manipulador es algo «oficial» que da el ayuntamiento o la comunidad autónoma. No es así. El RD 109/2010 derogó esa idea en 2010.

Hoy la ley dice tres cosas claras:

  • La empresa que te contrata es la responsable última de que estés formado en seguridad alimentaria.
  • Esa formación la puede dar la propia empresa o externalizarla a un centro privado.
  • Lo importante no es de dónde sale el certificado, sino que sea acreditable, suficiente y demostrable ante una inspección.
1.3

El Reglamento CE 852/2004 — qué te pueden pedir

Es la norma europea que regula la higiene en toda la cadena alimentaria, desde el campo hasta el plato. De este reglamento salen las inspecciones sanitarias. Lo que un inspector puede pedirte sin avisar:

  • Tu certificado de formación como manipulador.
  • Los registros de temperaturas de tus cámaras y vitrinas (al menos del último mes).
  • El plan de limpieza con frecuencias y productos usados.
  • Las fichas de datos de seguridad de los productos químicos que utilizas.
  • La carta de platos con alérgenos identificados.
  • Los albaranes de tus proveedores con números de lote.
  • El registro de incidencias y las medidas correctoras aplicadas.
02
Módulo 2 · 1 h 15 min

Riesgos y enfermedades de transmisión alimentaria

Aquí entramos en lo importante. Una toxiinfección alimentaria no es «una indigestión». Puede mandar a un cliente al hospital o, en grupos vulnerables —ancianos, embarazadas, niños, inmunodeprimidos—, ser mortal. Y casi siempre se evita con tres o cuatro hábitos básicos que vas a aprender en los módulos siguientes.

2.1

Los tres tipos de contaminación

Un alimento se puede contaminar de tres formas distintas. Saberlo te ayuda a prevenir cada una con la herramienta adecuada:

Tipo Qué entra en el alimento Cómo se previene
Biológica Bacterias, virus, parásitos, mohos Cadena de frío + cocción + higiene personal
Química Detergentes, lejía, pesticidas, metales Separación + aclarado correcto + fichas FDS
Física Pelos, cristales, plástico, restos de embalaje Gorro + revisión visual + protocolos de retirada
2.2

Las cinco bacterias que más problemas dan

El 80 % de los brotes en España vienen de estas cinco. No hace falta que te aprendas su biología, pero sí que sepas dónde se esconden y a qué temperatura mueren.

Bacteria Alimentos típicos Síntomas Muere a
Salmonella Huevos, pollo, mayonesa casera Diarrea, vómitos, fiebre 6-72 h 70 °C
Listeria Quesos blandos, fiambres, ahumados Fiebre, dolores, peligrosa en embarazo 70 °C
E. coli (cepas patógenas) Carne picada poco hecha, agua, vegetales Diarrea sanguinolenta, daño renal 70 °C
Campylobacter Pollo crudo, leche cruda Diarrea, fiebre, dolor abdominal 70 °C
Staphylococcus Salsas, postres lácteos, embutidos Vómitos intensos 1-6 h tras comer ~70 °C*

* Staphylococcus muere a 70 °C, pero la toxina que produce resiste hasta 100 °C: una vez está, ya está. De ahí la importancia de no dejar alimentos «templados» horas.

2.3

Mohos, parásitos y virus

Mohos: producen toxinas (micotoxinas) que pueden ser cancerígenas. Un alimento con moho visible se descarta entero, no se «recorta».

Parásitos: el más conocido es el Anisakis en pescado fresco. Por eso si vas a servir pescado crudo o poco hecho (boquerones en vinagre, sushi, sashimi, carpaccios) es obligatorio congelarlo previamente a –20 °C durante al menos 24 horas.

Virus: el norovirus es el rey de los brotes en restauración colectiva. Se transmite por manos sin lavar tras ir al baño. Una persona infectada puede contaminar 50 platos en un turno.

03
Módulo 3 · 1 hora

Higiene personal del manipulador

El primer manual de seguridad alimentaria de la historia eres tú. Tu cuerpo lleva encima entre 10⁴ y 10⁶ bacterias por centímetro cuadrado. La mayoría no son malas; algunas sí. Tu trabajo es que ninguna llegue al plato.

3.1

El lavado de manos correcto

No es abrir el grifo y mojarse. Es un protocolo de unos 40 segundos:

  1. Mójate las manos hasta el codo con agua caliente.
  2. Aplica jabón antibacteriano y haz espuma 20 segundos.
  3. Frota: palmas, dorsos, entre los dedos, uñas, muñecas.
  4. Aclara abundantemente.
  5. Sécate con papel desechable (nunca trapo).
  6. Cierra el grifo con el papel.

Cuándo lavarse: al entrar al puesto, después del baño, después de fumar/comer, entre crudos y cocinados, tras tocar dinero o el móvil, tras estornudar o sonarse, tras tirar basura.

3.2

Uniforme, gorro y heridas

La ropa de trabajo es exclusiva: ni sales con ella a la calle, ni la usas para otras tareas (limpiar baños, manejar basura). Cámbiate al llegar, cámbiate al salir.

El gorro o cubrecabezas cubre todo el pelo. Si tienes barba, mascarilla. Es obligatorio en cocinas. Un pelo en un plato no es feo: es una contaminación física que te puede cerrar el local.

Heridas: cualquier corte, quemadura o herida en las manos se cubre con apósito impermeable + guante. Si la herida está en la cara, mascarilla. Si hay infección o sangrado importante, fuera del puesto hasta que cure.

3.3

Hábitos prohibidos en cocina

  • Fumar — está prohibido por ley en toda zona de manipulación.
  • Mascar chicle o comer — tu saliva tiene bacterias.
  • Probar la comida con el dedo o con la misma cuchara que usas para remover.
  • Estornudar o toser sobre alimentos sin protección.
  • Llevar el móvil al puesto de trabajo (es uno de los objetos más sucios que tocas en el día).
  • Peinarse o maquillarse en la zona de trabajo.
3.4

Cuándo NO puedes trabajar manipulando

Por ley, si tienes gastroenteritis, ictericia, fiebre, heridas infectadas o exudados, no puedes manipular alimentos. Debes avisar a tu responsable. Esto no es opcional ni una recomendación: es el Anexo II del Reglamento 852/2004.

04
Módulo 4 · 1 h 30 min

Prácticas correctas en la manipulación

Aquí es donde la teoría se vuelve oficio. Vas a ver las temperaturas exactas que tienes que recordar, cómo separar crudos de cocinados sin volverte loco y los cinco errores más típicos que cualquier cocina comete cuando va con prisa.

4.1

Recepción de mercancía

Cuando llega el pedido, mira tres cosas antes de firmar el albarán:

  1. Temperatura del transporte y del producto (con termómetro propio, no fiándote del repartidor).
  2. Estado: envases íntegros, sin roturas, sin signos de descongelación.
  3. Caducidad y lotes: que tengan vida útil suficiente para tu rotación.

Si algo falla, lo rechazas. Es tu derecho y, sobre todo, tu responsabilidad.

4.2

Almacenamiento — FIFO y separación

FIFO (First In, First Out): lo que entró primero, sale primero. Coloca lo nuevo detrás. Es la única forma de evitar caducidades y pérdidas.

Separación crudo / cocinado:

  • En la cámara, los cocinados arriba y los crudos abajo. Si gotea algo, gotea sobre lo crudo que se va a cocer (no al revés).
  • Carnes, pescados y vegetales en estantes separados.
  • Productos no envasados, siempre cubiertos.
  • Nada en contacto directo con el suelo.
4.3

Temperaturas seguras — la tabla que debes saberte

Producto Temperatura máxima permitida
Productos refrigerados generales0 a 5 °C
Carne fresca≤ 7 °C
Despojos y carne picada≤ 2 °C
Aves y caza≤ 4 °C
Pescado fresco (sobre hielo)≈ 0 °C
Pescado y productos cárnicos congelados≤ –18 °C
Comidas refrigeradas (consumo en 24 h)≤ 8 °C
Comidas refrigeradas (consumo > 24 h)≤ 4 °C
Comidas mantenidas calientes≥ 65 °C

Lectura diaria mínima: una vez al día con termómetro contrastado. Idealmente dos: al abrir y al cerrar.

4.4

Descongelación, cocinado, enfriamiento, recalentamiento

Descongelación: siempre en refrigeración. NUNCA a temperatura ambiente. Pasa el alimento del congelador a la cámara la noche anterior. En emergencias, microondas en función descongelar.

Cocinado: alcanza 70 °C en el centro del producto. Para piezas grandes, asegúrate pinchando con termómetro. Si hay huevo fresco implicado, 75 °C.

Enfriamiento rápido: si vas a guardar un producto cocinado, debe pasar de 60 °C a 10 °C en menos de 2 horas. Si dejas la olla en la encimera enfriándose toda la tarde, has fabricado el caldo de cultivo perfecto.

Recalentamiento: alcanzar 70 °C en el centro otra vez, y servir de inmediato. No se recalienta un alimento más de una vez.

4.5

Contaminación cruzada — los cinco errores más comunes

  1. La misma tabla para cortar pollo crudo y lechuga. Compra tablas de colores diferentes y úsalas con disciplina.
  2. El paño de cocina multiusos. Limpia bayeta, limpia encimera, limpia mano. Solo de un uso, o papel desechable.
  3. El cuchillo que pasa de crudo a cocinado sin lavar. Igual que la tabla.
  4. El trapo enganchado a la cintura. Lo usas para todo, está siempre sucio. Fuera.
  5. La nevera abierta varios minutos. Sube la temperatura interior y deja una huella en el registro que el inspector lee al instante.
05
Módulo 5 · 1 h 15 min

Limpieza, desinfección y control de plagas

Limpiar no es desinfectar. Una superficie reluciente puede estar repleta de bacterias. Y un local con un solo agujero en la rejilla de un desagüe puede acabar invadido por cucarachas. Este módulo te enseña la diferencia, los seis pasos correctos y las cinco zonas críticas de tu local.

5.1

Limpieza no es lo mismo que desinfección

Limpieza = quitar suciedad visible (grasa, restos, polvo).

Desinfección = eliminar microorganismos que no se ven.

Una superficie sucia no se puede desinfectar bien: la materia orgánica protege a las bacterias del desinfectante. Por eso siempre se limpia primero y se desinfecta después.

5.2

Procedimiento de seis pasos

  1. Pre-eliminación de suciedad gruesa (barrer, retirar restos).
  2. Pre-aclarado con agua caliente.
  3. Detergente con concentración y tiempo según etiqueta.
  4. Aclarado abundante para retirar restos.
  5. Desinfectante con su tiempo de contacto correcto.
  6. Aclarado final (si el desinfectante lo requiere — la lejía sí, otros no) y secado con papel desechable.
5.3

Productos químicos — dosificación y FDS

Cada producto químico de limpieza tiene una Ficha de Datos de Seguridad (FDS) que el proveedor está obligado a darte. Consérvala. Es lo primero que pide un inspector cuando ve botellas sin etiqueta.

  • Productos en su envase original, con etiqueta. Nunca trasvasar a botellas de bebida.
  • Almacenamiento separado de la zona de alimentos, bajo llave si hay menores en el establecimiento.
  • Respeta dosificación y tiempo de contacto. Más cantidad no limpia mejor; rebaja la efectividad y deja residuos.
5.4

Lucha integrada contra plagas (DDD)

DDD = Desinfección, Desinsectación, Desratización. No tienes que hacerlo tú: lo hace una empresa autorizada con periodicidad pactada (normalmente semestral). Pero tú sí tienes que:

  • Vigilar diariamente los puntos críticos: tras la máquina de café, bajantes, almacén, contenedores de basura.
  • Mantener cerrados los recipientes de residuos.
  • Cerrar puertas y ventanas, instalar mallas antiinsectos.
  • Reportar inmediatamente cualquier indicio (excremento, daños en envases, insectos vivos o muertos).
  • Archivar los certificados de diagnóstico y tratamiento que te entregue la empresa autorizada.
06
Módulo 6 · 1 hora

Alérgenos e información alimentaria

Un cliente puede pedir sin gluten o sin frutos secos y tú tienes la obligación legal de informarle con exactitud. Equivocarse en esto no es un descuido, puede mandar a alguien al hospital. Los catorce alérgenos están definidos por la UE; te los aprendes hoy.

6.1

Los 14 alérgenos de declaración obligatoria

El Reglamento (UE) 1169/2011 obliga a declarar la presencia de catorce sustancias o productos que causan alergias o intolerancias:

#AlérgenoEjemplos típicos
1Gluten (cereales)Trigo, centeno, cebada, avena, espelta
2CrustáceosGambas, cigalas, langostinos
3HuevosTortilla, mayonesa, rebozados, salsas
4PescadoCaldos, salsas Worcester, anchoas en pizza
5CacahuetesAperitivos, salsas asiáticas, repostería
6SojaSalsa de soja, lecitina, productos vegetales
7LácteosMantequilla, nata, queso, suero, caseína
8Frutos de cáscaraAlmendras, avellanas, nueces, anacardos
9ApioCaldos, mirepoix, salsas, ensaladas
10MostazaVinagretas, salsas, marinados
11SésamoPan, bollería, hummus, salsas asiáticas
12Sulfitos (>10 mg/kg)Vino, frutos secos secos, conservas
13AltramucesAperitivos en salmuera
14MoluscosMejillones, almejas, calamares, pulpo
6.2

Cómo informar al cliente

La información sobre alérgenos puede darse de cuatro maneras:

  1. En la carta, junto a cada plato (lo más recomendable).
  2. En un cartel visible donde se indique que está disponible bajo petición.
  3. Verbalmente por personal formado (siempre que haya un soporte escrito de respaldo).
  4. En la web o app si se pide por internet.
6.3

Contaminación cruzada de alérgenos

Un plato sin gluten que se cocina con la espátula que acabas de usar para una pizza ya no es sin gluten. Aunque no se vea, hay restos suficientes para reaccionar.

  • Utensilios diferenciados para preparaciones libres de alérgenos.
  • Aceite limpio para freír (no el mismo donde se frió pescado rebozado).
  • Superficies higienizadas antes de preparar el plato del cliente alérgico.
  • Si es posible, prepara antes que el resto, no después.
07
Módulo 7 · 1 h 30 min

Sistema APPCC y autocontroles

El APPCC es el «cuaderno de obra» de la seguridad alimentaria. Suena complicado pero su lógica es sencilla: identificar los peligros, establecer puntos de control, vigilarlos y corregir cuando se desvían. Lo verás todos los días aunque no lo llames así.

7.1

Qué es APPCC y por qué te lo exigen

APPCC son las siglas de Análisis de Peligros y Puntos de Control Crítico. Es un sistema obligatorio para cualquier establecimiento que manipule alimentos. La idea: anticiparse a los problemas en lugar de reaccionar después.

La empresa tiene la obligación de:

  • Identificar los peligros de cada proceso (recepción, almacenaje, cocinado, servicio).
  • Establecer límites críticos (por ejemplo: cámara ≤ 5 °C).
  • Vigilar esos límites con registros.
  • Aplicar medidas correctoras cuando algo se sale del límite.
  • Conservar los registros para enseñárselos al inspector.
7.2

Los nueve planes obligatorios

En España, la guía simplificada de la Junta de Andalucía estructura el APPCC en estos nueve planes:

  1. Plan de control de temperaturas.
  2. Plan de limpieza y desinfección.
  3. Plan de formación de manipuladores (este curso forma parte de él).
  4. Plan de trazabilidad (de quién compras, qué entra, qué sale).
  5. Plan de control de plagas.
  6. Plan de mantenimiento de instalaciones, equipos y útiles.
  7. Plan de control del agua apta para consumo humano.
  8. Plan de eliminación de residuos.
  9. Registro de incidencias y acciones correctoras (común a todos).
7.3

Registros que te puede pedir el inspector

  • Lecturas diarias de temperatura de tus cámaras (al menos último mes).
  • Fichas de datos de seguridad de productos químicos.
  • Albaranes con números de lote (1 año).
  • Certificados de tratamientos contra plagas (1 año).
  • Facturas de mantenimiento de equipos.
  • Carta de platos con alérgenos.
  • Certificados de formación del personal manipulador.
  • Registros de incidencias (2 años).
7.4

Si tu establecimiento usa Higien-ia

Higien-ia es la plataforma de Athenia Digital que automatiza el APPCC. Si la tienes:

  • Las temperaturas se fichan en 30 segundos desde el móvil.
  • El registro de limpieza es un toque por tarea.
  • Cuando aparece el inspector, pulsas «Imprimir para inspección» y sale un dossier completo en PDF firmado con SHA-256.
  • Tu certificado de Manipulador (este que sacas hoy) se sube automáticamente a tu expediente en el establecimiento.
08
Módulo 8 · 45 min

Repaso final y preparación del examen

Recta final. Aquí no hay teoría nueva. Te dejo un resumen visual de los siete módulos anteriores y cincuenta preguntas de práctica con respuestas. Cuando te sientas preparado, abre el examen oficial en el aula.

8.1

Resumen en una página

MóduloLo que tienes que recordar sí o sí
1 · NormativaRD 109/2010 = responsabilidad de la empresa. CE 852/2004 = norma europea.
2 · RiesgosZona peligrosa 4–65 °C. Cinco bacterias clave.
3 · Higiene personalLavarse manos 20 s. Uñas cortas, sin joyas. Tirita azul + guante en heridas.
4 · ManipulaciónCámara 0–5 °C. Congelador –18 °C. Caliente ≥65 °C. Cocinado 70 °C.
5 · LimpiezaSeis pasos en orden. Productos químicos en envase original. Plagas solo empresa autorizada.
6 · Alérgenos14 alérgenos UE. Si dudas, pregunta antes de servir.
7 · APPCC9 planes obligatorios. Registros conservados. Higien-ia lo simplifica.

Cuando termines de repasar, vuelve a tu panel en Atenea Formación, pulsa «Examen final» y empieza. Tienes 20 preguntas, 30 minutos y tres intentos. Si suspendes los tres, te devolvemos el dinero. No suele hacer falta.

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Respondo en menos de 24 horas, normalmente el mismo día.

— Antonio Pérez Naranjo

Preguntas frecuentes

Sobre este curso

¿Puedo ver el material antes de pagar?+
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¿Si suspendo el examen, pierdo el dinero?+
No. Tienes 3 intentos. Si tras los tres no apruebas, te devolvemos el dinero íntegro sin preguntas.
¿Me lo puede pagar mi empresa? ¿Hay factura con IVA?+
Sí. En el momento del pago indicas los datos fiscales de la empresa y emitimos factura automática.
¿El certificado vale en toda España?+
Sí. La normativa es estatal y europea; el certificado tiene validez en cualquier comunidad autónoma.

Manipulador de Alimentos · 30

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